Omega 3 60 tablet

Fit4you Omega 3 Mastné Kyseliny jsou jedním z nejdůležitějších typů tuků, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Tyto esenciální tuky si tělo nedokáže samo vytvořit, proto je musíme přijímat z potravy nebo jiných zdrojů. Omega-3 mastné kyseliny jsou známé svými pozitivními účinky na zdraví a staly se neoddělitelnou součástí denní výživy.

Omega-3 mastné kyseliny EPA (eikosapentaenová kyselina) a DHA (dokosahexaenová kyselina) přispívají ke správné funkci srdce. DHA pomáhá udržovat správnou funkci mozku a dobré vidění, protože je klíčovou součástí struktury sítnice. Tyto esenciální tuky se nacházejí zejména v tučných rybách, jako jsou losos, makrela a sardinky, stejně jako v některých rostlinných zdrojích, například lněných semínkách a vlašských ořeších. Zajištění optimálního příjmu omega-3 mastných kyselin je důležité pro celkové zdraví a pohodu.